YOGA PLENITUDE, Un moment pour soi

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CATEGORIE : Soins corps et visage

YOGA PLENITUDE vous informe sur la pratique du yoga, vous explique en détail les postures (asânas), la salutation au soleil (suryanâmaskar), le travail de la respiration (prânâyâma), les mudrâs, la relaxation, vous offre sa Pensée Zen du jour et décortique cette discipline, la plus ancienne au monde de développement humain, qui englobe le corps, la respiration et l'esprit.
Le yoga est accessible à tout individu, sans considération d'âge, de sexe, de condition physique, de culture ou encore de religion, désireux de prendre en main sa santé et sa destinée.

Les mots clés thématiques associés au site sont : santé, calme, bien-être

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